Időmenedzsment, Könyvajánló

Könyvajánló – Notker Wolf: Szánj időt magadra, hogy életed legyen

A könyv, amit hoztam abban a percben fontossá vált számomra, amikor megláttam. Nyáron Bakonybélben jártam, a bencés monostor könyvesboltjában talált rám ez a kiadvány. Éppen akkor a Legyél profi időtervező tanfolyam anyagán dolgoztam, így már a cím felkeltette az érdeklődésemet. Gyorsan el is olvastam, azóta alapmű lett az életemben. Szánj időt magadra, hogy életed legyen.… Könyvajánló – Notker Wolf: Szánj időt magadra, hogy életed legyen olvasásának folytatása

Hónap témája, Megtapasztalások, Pihenés

Mitől vagy fáradt?

Kivédhetetlenül itt az ősz. Rövidülnek a nappalok, reggel sötétben indulunk. Nehezebben kelünk ki az ágyból, legszívesebben otthon maradnánk. A fáradtság nehezen definiálható, mindenki mást ért alatta, máshogy éli meg. Összeszedtem azokat a tüneteket, melyekkel jellemezhető. Alig bírod nyitva tartani a szemed Nehéznek érzed végtagjaidat Tüdő kapacitásod csökkenése miatt ásítozol Feledékenyebb vagy, nem emlékszel, hova indultál,… Mitől vagy fáradt? olvasásának folytatása