A tudatalatti hatalmát nem szabad lebecsülni.
Már többször megosztottam az alábbi cikket, de újra és újra jó elolvasni és emészteni a tartalmát:
Ezt a képességet az agyunknak saját hasznunkra is fel tudjuk használni.
Ha megvan a cél, tedd ki minél több helyre, ahol láthatod!
A telefon szinte mindig nálunk van, így ha beállítod kezdőképernyőnek, akarva-akaratlanul tudni fogja az agyunk, milyen cél felé haladunk.
Ugyanígy, ha füzetet használsz, írd bele! Nem kellenek nagy mondatok, gondolatok. Lehet az egy kép, egy fotó, egy mondat.
Ha pl. félsz megszólalni, és a kép, amit magad előtt látsz, egy oroszlán, állíts be egy oroszlánt háttérképnek! Az agyad össze fogja kapcsolni a képet azzal az akarattal, amit mögé gondoltál és beindul a gépezet. Egyre több bátorságot lesz, egyre inkább meg tudsz nyílni.
Persze ne úgy képzeld, hogy másnapra már 180°-os fordulatot vesz az életed, de ez is egy ESZKÖZ, ami segít a célod felé.
Ragassz post-it cetliket a lakás minden pontjára!
Az is segít, ha egy cél elérése érdekében minden nap többször hangosan kimondod, amit szeretnél. Ennek továbbfejlesztett változata a mantra. Gyorsan, rimikusan ismétlődve mondjuk ki szívünk vágyát. 🙂
Egy nagyon érdekes előadást hallgattam a Művészetek Völgyében Dr. Pap János (ahogy mindenki hívja: Pap Janó) előadásában a hangok, a ritmus erejéről. A sámánok is a gyors ritmus, valamint a különleges hangok segítségével képesek tudatállapot módosításra.
Miért ne használhatnánk a saját érdekünkben is?
