Pihenés, Szervezés

Egységben magammal a nyaralás alatt

Hogyan szoktál készülni a nyaralásra?

Már jó előre tervezel, pakolsz, bevásárolsz? Vagy az utolsó pillanatban rakod össze a csomagokat?

Mindegy, hogy 1 napos kirándulást tervezel a környékre vagy több hetes világ körüli utat, érdemes készülni rá, hogy ne maradjon ki fontos dolog.

Arról is hosszan lehet írni, hogyan tervezzünk programokat a szabadság idejére, de most arról lesz szó, hogyan készítsünk össze minden fontos felszerelést.

Ehhez hoztam egy listát, ami a családunk már évtizedek óta használ.

Alapfelszerelés:

A hátizsákunkban mindig van egy alapfelszerelés, amit ajánlok Neked is.

 

Digitális világban élünk, egyre több eszközt kell tölteni. Az első, amit bepakolunk, a töltőkábel. Ha sokat vagy úton, érdemes beszerezni egy külső akkumulátort, azaz power banket, amit az utazás előtt fel kell tölteni!

Tipp: A MÁV a járatain biztosít telefontöltési lehetőséget.

Tapasztalat alapján mondhatom, hogy nagyon sok mosdóból hiányzik a szappan. Elég kellemetlen tud lenni, amikor nem tudunk megfelelő higiéniát tartani egy utazás során. Ezért mindig hordunk magunknál szappant és kéztörlőt. (A neszesszer, amiben mindez benne van kinyílt légzsákból készült, ezért nem hófehér.) Szeretem azokat a kezdeményezéseket, amikor valóban védjük a környezetet, csökkentjük a hulladéktermelést.

A fenntarthatóság fontos számunkra, így kulacs és evőeszköz nélkül nem indulunk útnak. Szerencsére egyre több helyen van vízvételi lehetőség. A napi folyadékmennyiséget nem kell horror áron beszerezni. Szalvéta és mosogatószivacs is tartozik a felszerelésünkhöz, de a szivacs csak akkor jön, ha hosszabb időre megyünk.

Tipp: nagy melegben, ha nem szeretnél vizet inni egész nap, érdemes reggel 1-2 szelet citromot tenni a kulacsba. A citromos víz jobban oltja a szomjat. Néhány szelet citrom egész napra elegendő, csak a vizet kell pótolni. 😉

Soknak tűnik? Egyáltalán nem az. Lemértem, 37,5 dkg összesen és a helyigénye sem nagy. Összecsomagolva így néz ki:

Tipp: Ha a fém evőeszköz helyett többször használatos, fából készülteket használsz, még kevesebbet kell cipelni.

 

Gyógyszerek (természetes megoldások)

Az úti patika szerves része kell, hogy legyen az utazásnak. Nemcsak nyaralás alatt, hanem a mindennapokban is hasznos, ha van nálunk vészhelyzetre megoldás.

Emlékszem, amikor kicsit voltak a gyerekek, egészen nagy dobozzal jártunk. Mára a családi útipatika belefér egy kis margarinos dobozba.

Mik azok, amiket ne hagyj otthon?

  • Lázmérő
  • Állandó gyógyszerek, ha vannak
  • Fejfájás csökkentő
  • Lázcsillapító
  • Hasmenésre való szer
  • Szemgyulladás esetére szemcsepp/krém vagy kamillatea (csak akkor, ha van lehetőség főzésre)
  • Fülfájásra, ha szükséges – mi meggymag párnát szoktunk vinni, minden fájdalmat enyhít
  • Allergia gyógyszer
  • Fertőtlenítőszer
  • Sebtapasz
  • Kullancskiszedő csipesz
  • Szúnyogcsípésre kenőcs

Tipp: Írd fel, hogy mi van a dobozban névvel, lejárati dátummal. Így megkönnyíted a naprakészen tartását.

Strandoláshoz

Ha vízpartra mentek, érdemes külön végig gondolni, mire lesz szükségetek.

Naptej nélkül ne induljatok el! Már 10 perc alatt is nagyon megéghet a bőr, aminek egészségügyi szempontból sincs jó vége és elronthatja a következő napok/hetek hangulatát. Ugyanígy a napsapka is legyen alapdarab.

Szükség lesz még strandplédre, fürdőruhára, papucsra. Ha szeretnél a víz alatt is látni, ne felejtsd otthon az úszószemüveget/búvárszemüveget, valamint a békatalpat. Amennyiben nem homokos a strand, érdemes úszócipővel is készülni. Kisgyerekekkel való nyaralás kelléke a karúszó vagy úszógumi is.

Tipp: Ha van rá lehetőség, érdemes beszerezni egy strand sátrat (szélsátrat), mely enyhe árnyékot adhat.

 

Ruha

Ha több napos útra készülünk, a ruháké a főszerep. Nehéz, hogy minden időjárási körülményre legyen megfelelő ruhadarabunk és ne pakoljuk be az egész lakást.

Az alábbi lista segítséget nyújthat.

  • Alsónemű
  • Zokni
  • Póló
  • Pulcsi
  • Hosszú nadrág
  • Rövidnadrág / szoknya
  • Csinos ruha, ha szükséges
  • Pizsama
  • Papucs
  • Zárt cipő
  • Fürdőlepedő
  • Napsapka
  • Szennyeszsák (vászontáska)

Tipp: Ha este egy vászontáskába gyűjtöd a koszos ruhákat, otthon a kipakolásnál nagyon megkönnyíted a dolgod, mert egyből a szennyesládába kerülnek a mosandók, ami tiszta maradt pedig mehet is a szekrénybe.

 

Higiéniai felszerelés

A higiéniai felszerelést érdemes egy neszesszerbe tenni, melynek megint nem kell nagynak lennie.

A felsorolás az alapdarabokat tartalmazza, természetesen, ha használsz rendszeresen krémeket, sminket, azt se felejtsd otthon!

  • Fogkefe
  • Fogkrém
  • Fésű
  • Tusfürdő
  • Mosható kozmetikai korong
  • Borotválkozó felszerelés
  • Sampon
  • WC papír
  • Papír zsebkendő

Tipp: Ha szeretnéd magaddal vinni a krémeket, sminklemosót, stb, érdemes kis tégelybe tenni, így kevesebb helyet foglal.

 

Nyaralás saját ellátással

Sátrazni, apartmanba menni sokszor kényelmesebb, mint teljes ellátást kérni. A természetben lenni pedig egészséges és menő. 🏕️

Ilyenkor nem árt, ha gyufa van nálunk. Mi már mentünk úgy nyaralni, hogy a szálláshelyen szembesültünk a ténnyel: tűzgyújtó eszközünk nincs, anélkül pedig nem tudunk főzni. Kellemetlen bolt kereséssel kezdeni a pihenést.

Hasznos lehet még egy adag felülfettisztító kendő, amivel a felületeket fertőtleníthessük. Biztosan nagyon alaposan kitakarítják a helyet, de én szeretem, ha az általam elvárt tisztaságban „élek”. Megkönnyíti az étkezéseket, ha viszünk konzerv-, sör- és bornyitót. A mosogatószer és mosogatószivacs csak ráadás.

 

Kisgyerekkel

Ha pici gyermeked van, fontos, hogy az otthon is használt dolgok bekerüljenek a táskába.

Az alábbi lista a saját tapasztalom alapján készült, mi ezeket cipeltük, akárhová vitt az utunk.

  • Pelenkázó alátét
  • Pelenka
  • Popsikrém
  • Hintőpor
  • Fogzásra kenőcs
  • Babamonitor
  • Fürdetőkrém
  • Fürdőlepedő
  • Ivópohár
  • Evőeszköz
  • Alvóka

A sor bővíthető a napi rutin alapján. 🍼

Tipp: A babamonitor megkönnyíti, hogy este is egy kicsit szabadabbak lehessetek, kiüljetek a teraszra, míg a kicsi békésen alszik. Ha felébred, úgyis meghalljátok!

 

A fentiek összefoglalójaként álljon itt egy ellenőrző lista azokkal az elemekkel, amiket érdemes a csomagba tenni.

TÖLTSD LE, tedd olyan helyre, ahol mindig kéznél van!

 

 

 

 

 

 

Több tippért kövesd a facebook oldalt és iratkozz fel a hírlevélre!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük