Ma 3 ismert módszert hoztam.
Marie KONDO a japán leisztultságot hozza el a takarításban, Marla Cilley pedig saját tapasztalata alapján az elfoglalt embereknek segít. A 20-10 módszer nemcsak a takarításban, hanem a koncentrálást igénylő minden területen nagyon hasznos és követendő.
KONMARI módszer
Marie Kondo, japán szervezési tanácsadó.
Módszere az élet minden területén alkalmazható, a napi rutintól az átfogó nagy feladatokig.
Azt vallja, ha jól csinálod, életedben egyszer kell rendet rakni, utána már mindennek meglesz a helye. 😊
Jó elmélet, de a gyakorlatban azt tapasztalom, hogy az élethelyzet változásával változik a környezetünk is. Pl. amíg kicsik a gyerekek, szükséges, hogy a reggeli kakaóhoz a műanyag bögre, kakaó por az alsó fiókokban kapjon helyet, később felváltja a porcelán étkészlet, ezt a tárolókapacitást pedig másra lehet használni.
A KONMARI módszer kategóriánkként halad, ezt kell meghatározni az előkészület során.
Ha a könyveket szeretnéd kiválogatni, menj végig a lakáson és MINDEN könyvet vegyél számba. A végén lehet, hogy megtalálod a helyüket a nappaliban és nem lesz tele a lakás könyvekkel.
Lehet, hogy idealistának tűnik, de ha jól csinálod, sokáig rendezett marad a környezeted.
A szabály egyszerű:
Minden szortírozandó dolgot vegyél kézbe és tedd fel a következő kérdéssort:
- Szükségem van rá?
- Ha az 1. kérdésre a válasz igen, akkor Hol a helye?
- Ha az 1. kérésre a válasz nem vagy nincs helye, akkor SZABADULJ MEG TŐLE! (Hogyan? olvasd el az 5 doboz módszert)
A Konmari módszer további elemei:
- hely megfelelő kihasználása (pl. a konyhában az legyen kéznél, amit gyakran használsz; a telefonodon azok az alkalmazások kerüljenek a kezdőképernyőre, amikre naponta szükséged van)
- múlt elengedése (Ne tartsd meg az összes gyerekkori kütyüdet, ha nincs rá szükséged; a gyerek által óvodában készített alkotásokat egy dobozban tedd el, ne a nappaliban tárold porfogóként)
- magányosság (egyedül dolgozz, hogy a család ne befolyásoljon)
- függőleges hajtogatás (minden ruhadarab elérhető anélkül, hogy ki kelljen pakolni az egész szekrényt)
Ha többet szeretnél tudni a témáról, ajánlom a könyveit, illetve a neten is sok hasznos információt találsz.
A mindennapi gyakorlatban én a 3 kérdést alkalmazom leggyakrabban.
FLYLADY módszer
Marla Cilley egy észak-karolinai hölgy, 1998-ban politikai karrierbe kezdett. Sok elfoglaltsága miatt nem nagyon jutott ideje a háztartásra, de ez zavarta. Ekkor gondolta ki, hogy kis lépésekben haladva, minden nap csinál valamit. A mosogató sikálásával kezdte. Miért jó ez? Mert ahhoz, hogy a mosogató ragyogjon, el kell mosogatni a benne levő edényeket és máris egy lépéssel közelebb kerülünk a rendezett konyhához. 🙂
A FLYLADY módszer lényege, hogy a teendőket 15 perces részletekben végezzük. 15 perc belátható időintervallum, tudod, hogy mikor lesz vége. Ez a tudat erőt és lendületet ad akkor is, ha nemszeretem feladatról van szó.
A takarítandó területeket (pl. lakás) zónákra osztjuk és minden zónában listázzuk a feladatokat. Pl., ha a nappali egy zóna, ott a listán szerepelhet a portörlés, porszívózás, ablakpucolás, függönymosás stb.
A naptárban heti, havi feladatként jelenítsd meg a zónákat és a hozzájuk tartozó feladatokat.
Miben segít? A halogatóknak erőt ad arra, hogy nekiálljanak a munkának, az időhiányban szenvedőknek keretet ad, hogy a takarításra is jusson idő.
A tervezésben segít a Lefekvés Előtti Rutin, mely az alábbiakat jelenti:
- Minden este készítsd ki a másnapi ruháidat és kiegészítőidet
- Készítsd ki a másnapra szükséges cuccokat (kulcs, kulacs, bérlet, …), hogy ne maradjon otthon semmi
- Ellenőrizd a naptáradat, hogy milyen feladatok várnak holnap
- Szánj 2-3 percet arra, hogy EGY (csak egy) területet tisztíts meg, ahol felhalmozódnak dolgok (pl. ha az ebédlőasztalon hagyjátok esténként a poharaitokat, azokat tedd el)
- Fényesítsd ki a mosogatót!
- Időben menj aludni!
20-10 módszer
Hasonlít a FLYLADY módszeréhez.
Ebben az esetben is a belátható, kis lépéseken van a hangsúly. 20 perc intenzív takarítás után 10 perc pihenés következik.
Célszerű időzítőt beállítani a feszes időtartáshoz.
A 20-10 módszert egymás után alkalmazva akár az egész lakással is végezhetsz egy nap alatt. 🙂
Lényege, ahogy a FLYLADY-nél is láttuk, a kiszámíthatóság.
